Victor Barco - 22 de febrero de 2023
Un sistema de alerta y activación ante situaciones en las que tenemos algo que ganar o que perder es la ansiedad.
Tiene la función de advertirnos y movilizarnos para afrontarlas adecuadamente, minimizar los riesgos, o evitar sus consecuencias.
Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, compromete la salud, nos estorba y nos limita. En estos casos es conveniente, y muchas veces necesario, consultar con equipos especializados como Clínica de la Ansiedad para conocer las causas ansiedad y tratarla.
Se calcula que alrededor de un 20 % de las personas sufrirán, en algún momento de su vida, problemas de ansiedad con importancia suficiente como para tener que consultar.
La genética, la personalidad y el aprendizaje pueden actuar como factores que predisponen a padecer ansiedad. Con frecuencia se activa ante situaciones consideradas amenazantes o desbordantes -estrés, acontecimientos vitales, conflictos inter o intrapersonales- y es frecuente que se mantenga por sus propios efectos limitantes o por estrategias inadecuadas para gestionar la propia ansiedad o sus causas.
Las manifestaciones de la ansiedad pueden ser diversas. Quizás los síntomas más conocidos, o referidos, son los físicos: taquicardia, falta de aire, tensión muscular, molestias digestivas, mareo. No son infrecuentes la afectación del sueño, el apetito o la sexualidad; las dificultades de atención y concentración; los pensamientos importunos, la sobre-preocupación, las rumiaciones y las anticipaciones negativas; el sentimiento de temor, vulnerabilidad y, a nivel comportamental, las conductas evitativas y de búsqueda de seguridad.
La Clínica de la Ansiedad es un centro de consultas externas con más de dos décadas de experiencia que trata problemas de ansiedad y relacionados, como el estrés, depresión, fobia social, crisis de pánico, entre otras. Ofrece consultas presenciales en Barcelona y Madrid, y citas online en el resto de España. Cuenta con un equipo multidisciplinar conformado por psicólogos y psiquiatras expertos en tratar diferentes tipos de trastornos de ansiedad.
