El autor parte de su experiencia con una crisis de ansiedad para reflexionar sobre la salud mental, la responsabilidad de quienes dirigen y el agotamiento que puede esconderse tras una trayectoria profesional.
CÍRCULO ROJO.- Una crisis de ansiedad lo dejó detenido en el arcén de una carretera cuando regresaba del trabajo. Hasta entonces, Emiliano Pozuelo había seguido dirigiendo equipos y asumiendo responsabilidades mientras su salud se deterioraba. Aquel episodio constituye el punto de partida de Ni héroes, ni mártires. Salud mental y trabajo: lo que se rompe cuando todo parece funcionar, una obra que combina el testimonio personal con una reflexión sobre las formas de trabajar, ejercer el liderazgo y reconocer los propios límites.
Publicado por Editorial Círculo Rojo, el libro nació durante el proceso terapéutico del autor, acompañado por sus psicólogos. Escribir le permitía ordenar lo que sentía y comprender las decisiones y renuncias que lo habían llevado hasta aquel momento. Aunque la escritura ya formaba parte de su vida profesional —a través de informes, propuestas, intervenciones y documentos de dirección—, esta vez adquirió un sentido distinto. «Empezó siendo un gesto pequeño para volver a respirar y acabó salvándome», recuerda.
Pozuelo escribió la obra en cuatro meses, el tiempo que duró aquel proceso de recuperación de su salud mental. Esa proximidad entre lo vivido y lo narrado atraviesa unas páginas que conceden espacio al miedo, el cansancio y la fragilidad, aspectos que suelen quedar fuera de los relatos sobre la carrera profesional. «Seguía dirigiendo equipos y asumiendo responsabilidades al más alto nivel mientras mi salud se deterioraba», explica. El subtítulo del libro resume esa distancia entre el funcionamiento visible y el sufrimiento que permanecía oculto.
La honestidad es el rasgo que el autor destaca de su propuesta. Compartir determinadas escenas supuso mostrar una parte de sí mismo que hasta entonces había quedado relegada por las exigencias del cargo y la necesidad de continuar. Desde esa experiencia aborda el desgaste profesional o burnout, el silencio y el miedo a pronunciar una frase que puede resultar difícil de admitir: «No puedo más».
El relato se detiene también en lo que sucede cuando termina la jornada. La relación con el trabajo alcanza, en la experiencia que cuenta Pozuelo, al sueño, la identidad, la convivencia familiar y la energía disponible para estar con los demás. Su mirada se dirige especialmente a quienes continúan cumpliendo con sus obligaciones y llegan a casa sin apenas fuerzas, después de haber asumido el agotamiento como una condición habitual de la vida adulta.
A partir de su propia recuperación, el autor revisa asimismo situaciones que había observado en otras personas. Haber ocupado tanto el lugar de quien dirige como el de quien necesita ayuda modifica su manera de interpretar el esfuerzo, la responsabilidad y las señales de malestar. «Quise compartir algo que a mí me habría ayudado leer antes, cuando todavía pensaba que podía seguir tirando», señala. Esa intención conecta la dimensión autobiográfica con las preguntas que el libro plantea a equipos y organizaciones.
La obra se articula en torno a tres ejes: Confianza, Cuidado y Comunidad. Desde ellos examina las relaciones laborales, las expectativas que se dan por supuestas, la posibilidad de expresar dificultades y la responsabilidad de quienes gestionan personas. El recorrido incorpora también una reflexión sobre la inteligencia artificial, los algoritmos y el espacio de la decisión humana en el trabajo.
Junto a la narración, Ni héroes, ni mártires incluye un cuaderno de bitácora con 88 preguntas, cuadernos de trabajo y una ruta de treinta días. Estos materiales trasladan la reflexión a cuestiones concretas: qué se está normalizando, qué límites conviene expresar, qué conversaciones se aplazan y qué cambios pueden ensayarse. La propuesta invita a examinar tanto la experiencia individual como las dinámicas compartidas dentro de una organización.
Pozuelo se dirige a trabajadores, mandos intermedios, directivos, empresarios y autónomos, además de a profesionales que gestionan personas y a quienes acompañan a alguien que está sufriendo. Su aspiración es que el lector encuentre palabras para explicar lo que le ocurre y sienta compañía. Desde aquel arcén, el libro abre una conversación sobre cuánto se acepta para seguir cumpliendo y qué significa construir una vida laboral que permita también vivir fuera de ella.
