Digital Sevilla
12 de septiembre de 2025
En un mundo cada vez más saturado de estímulos, encontrar un espacio para detenerse y reconectar con lo esencial se ha convertido en una necesidad urgente. Conscientes de ello, desde la plataforma Yoga Te Transforma se impulsa una propuesta clara: facilitar el acceso a retiros de yoga y meditación de fin de semana que combinan práctica consciente, alimentación saludable y contacto con la naturaleza.
Estos encuentros, concebidos para todos los niveles, ofrecen una experiencia transformadora centrada en el bienestar integral mediante la práctica estructurada de yoga y meditación en un entorno cuidado.
Durante los meses de septiembre y octubre de 2025, Yoga Te Transforma celebra nuevos retiros de yoga y meditación en la montaña oriental leonesa, una zona caracterizada por su atmósfera energética, su belleza natural y su aislamiento del bullicio. Estas propuestas de fin de semana tienen lugar del 12 al 14 de septiembre, del 26 al 28 del mismo mes, así como del 3 al 5, del 17 al 19 de octubre y del 24 al 26 de octubre.
Cada retiro comienza un viernes por la tarde con una ceremonia de apertura, música de alta vibración y prácticas de movimiento consciente para favorecer el aterrizaje mental y físico. A lo largo del fin de semana se suceden sesiones de yoga adaptadas a todos los niveles, respiración consciente (pranayama), caminatas con atención plena, baños de cuencos tibetanos, sesiones de yoga nidra y momentos de reflexión grupal.
Las actividades están cuidadosamente estructuradas para favorecer un proceso gradual de desconexión del ruido externo y apertura hacia lo esencial. Además, se ofrecen comidas vegetarianas elaboradas con productos locales, alojamiento en habitaciones con baño privado y la posibilidad de prolongar la estancia.
La experiencia se completa con la opción de continuar la práctica a través de la plataforma de yoga online de la organización.
El centro donde se celebran los retiros se encuentra en la montaña oriental leonesa, en las proximidades del Santuario de La Velilla. Está habilitado para acoger a un grupo reducido de personas, lo que favorece una experiencia introspectiva y cuidada. Las instalaciones cuentan con habitaciones individuales o compartidas, todas con baño privado, así como con zonas comunes acondicionadas para las prácticas y momentos de descanso.
Las tarifas varían en función del tipo de alojamiento y de la antelación con la que se formalice la reserva. Además, se contempla la posibilidad de facilitar el acceso a personas con recursos limitados a través de fórmulas de colaboración específicas.
Todo el modelo de funcionamiento está concebido para garantizar la sostenibilidad de la actividad, asegurar la continuidad del proyecto y preservar los principios fundacionales de la organización. De este modo, la propuesta busca consolidarse como un referente accesible y coherente dentro del ámbito de los retiros de yoga y meditación en España.
