
11 de octubre de 2022
La práctica de ejercicio es esencial para personas de cualquier edad. Sin embargo, en los niños, resulta una actividad indispensable para su buen desarrollo físico, emocional y mental, ya que les ayuda a tener una vida más saludable y plena a medida que van creciendo.
Una alternativa para que los pequeños fortalezcan sus habilidades físicas y mentales son las clases de ballet y yoga para niños. En ese sentido, The Garden, ubicado en el barrio Salamanca en Madrid, ofrece programas que ayudan a los niños a fortalecer su sistema inmunológico y a desarrollar su personalidad bajo un ambiente ameno y divertido.
Está demostrado que la realización de actividades físicas de forma regular tiene un impacto positivo en la salud general de los niños. En el ámbito físico, ayuda a incrementar tanto la masa muscular de los pequeños como su resistencia física a la vez que fortalece su sistema músculo esquelético, garantizándoles un crecimiento idóneo.
Los beneficios de la práctica de actividades deportivas durante la infancia también se extienden a nivel mental. La integración del niño con sus compañeros y profesores le ayuda a desarrollar sus habilidades sociales y a tener mayor autoconfianza en sí mismo en diversos aspectos de su vida.
De acuerdo a los especialistas, a partir de los 3 años es la edad recomendable para introducir a los niños en algún tipo de actividad física, convirtiéndose en un espacio para el desarrollo, la diversión y el entretenimiento.
Con el objetivo de proporcionarle a los niños y adolescentes una alternativa para fortalecer sus habilidades físicas y mentales, el reconocido centro The Garden, ofrece clases de ballet y yoga dirigidas para los niños a partir de los 3 años de edad.
Las clases de ballet también promueven el desarrollo psicomotor de los pequeños, ayudándoles a mejorar su postura y su equilibrio corporal mientras se divierten bailando. Las clases son impartidas por profesores especializados que se encargan de orientar a los niños con paciencia, amor y mucho profesionalismo, motivándoles a desarrollar las actividades con el máximo entusiasmo.
Cualquier persona interesada en inscribir a los niños en alguna de estas formaciones puede acceder a la página web de la empresa y consultar los horarios disponibles para reservar su plaza. Con ello, brindarán a los pequeños una opción saludable y divertida para facilitarles tener una vida más feliz.