Digital Sevilla
9 de mayo de 2025
La creciente demanda de soluciones adaptadas en el ámbito del ejercicio físico ha impulsado nuevos modelos de entrenamiento orientados al bienestar integral. Frente al abandono frecuente de los gimnasios por desmotivación o falta de personalización, cada vez más personas apuestan por un enfoque individualizado que se ajuste a su realidad.
En este marco, Manel Pardo (Personal Trainer) ha desarrollado un sistema de entrenamiento personalizado a domicilio en Sant Cugat, pensado para quienes buscan calidad, constancia y resultados sostenibles desde la comodidad del hogar. Esta propuesta combina profesionalidad, cercanía y un plan de mejora continua sin desplazamientos innecesarios.
El modelo de trabajo de Manel Pardo se basa en diseñar programas específicos según los objetivos, condiciones físicas y preferencias de cada persona. Las sesiones, que se desarrollan en el propio domicilio del cliente, permiten adaptar el ritmo, la intensidad y la progresión del entrenamiento de forma completamente personalizada.
Desde la primera entrevista, se establece un plan de acción que incluye análisis funcional, planificación semanal y revisiones periódicas. Cada rutina es supervisada presencialmente para garantizar la correcta ejecución de los ejercicios, fomentar el hábito y evitar lesiones.
El objetivo es generar motivación desde el inicio, facilitando que el entrenamiento se convierta en una práctica sostenida en el tiempo. La metodología incluye progresiones específicas que ayudan a mejorar fuerza, movilidad, coordinación y resistencia.
Además del entrenamiento personalizado a domicilio, Manel Pardo ofrece una amplia gama de programas que abordan distintas necesidades y etapas vitales. Entre ellos destacan el programa Fuerza-Salud, orientado al incremento de la masa muscular y la mejora del bienestar general, y el programa Mujer, diseñado específicamente para acompañar el ciclo vital femenino.
También se incluyen planes para embarazo y posparto, readaptación funcional deportiva, rendimiento físico y entrenamiento online. Todos estos servicios comparten un enfoque común: la atención individualizada, el acompañamiento continuo y la educación en salud. Esta visión holística se refuerza mediante la colaboración con otros profesionales del ámbito sanitario, como nutricionistas y fisioterapeutas.
El sistema de entrenamiento creado por Manel Pardo permite abordar objetivos diversos con una metodología estructurada, eficaz y cercana. Su compromiso con la salud a largo plazo, la formación continua y la experiencia acumulada en el sector del fitness se traducen en un servicio integral que contribuye a una mejora real del estado físico y emocional de cada persona.
