Aunque en el pasado hubo una bajada en su uso, en la última década ha vuelto a ponerse de moda hacer actividades deportivas alternativas como el monopatín. Y es que el skate comienza a repuntar como un deporte urbano que cada vez más personas practican. Algo que se puede comprobar fácilmente con tan sólo buscar una tienda skate en internet.

En estos momentos, existe una gran variedad de sitios web especializados en el mundo del monopatín y el skate. Con contenidos que van desde guías de uso y consejos prácticos, hasta un amplio catálogo de monopatines eléctricos y tradicionales.

Y es que el monopatín no llegar a pasa de moda nunca. De hecho, ha sabido evolucionar a medida que la tecnología avanzaba.

En estos momentos, la oferta de modelos tradicionales y modelos de monopatines eléctricos o adaptados a estilos alternativos es tan variada como los usuarios que tiene este producto.

Después de todo, a pesar de que la gente joven siempre ha sido la que más lo ha usado, el número de personas de más de 30 o 40 años de edad que se acercan al monopatín y al deporte del skate ha crecido constantemente con el paso de los años.

Además de por la variedad de alternativas, también se ha debido en gran parte por la difusión digital de los múltiples beneficios que aporta el deporte del skate.

Ventajas y beneficios de utilizar el monopatín con regularidad

Al igual que sucede con cualquier actividad deportiva, el uso del monopatín o skate trae asociados una serie de puntos positivos que han ayudado a que ser una alternativa de moda frente a otras actividades deportivas como el running o el fútbol.

  • Fomenta la cooperación entre las personas:

Aunque su práctica es individual, existe una gran unión entre las personas que lo practican. Su fuerte componente grupal, hace que sea un deporte que favorece la colaboración y sociabilizar con nuevas personas con facilidad.

  • Mejora el sentido del equilibrio y los reflejos:

Lograr dominar el monopatín exige contar con un buen equilibro. Por lo que cuanto más se practique este deporte, mejores reflejos tendremos para recuperarnos de una posición que nos pueda hacer caer sino la corregimos.

  • Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo:

Como toda actividad física, libera endorfinas en el cuerpo y hace que nuestro estado de ánimo mejore al mismo tiempo que se reduce el estrés del día a día. Mientras estamos encima del monopatín, sólo podemos concentrarnos en lo que estamos haciendo.

  • Se refuerza la musculatura y la flexibilidad:

Las posturas que se tienen que hacer para mantener el equilibrio o hacer algunos movimientos hacen que el cuerpo tenga que esforzarse. Tanto a nivel de musculatura como de flexibilidad que permita hacer los movimientos con mayor comodidad.

  • Supone un gran gasto calórico:

Una hora de práctica de skate puede llegar a consumir hasta 500 calorías. Esta cifra depende de la intensidad de lo practicado, pero suele mantenerse cerca de ese nivel.

Como ves, existen muchos motivos que han provocado que el skate siga siendo una actividad a la orden del día.

Independientemente de la edad que tengamos, comenzar a practicar con calma el uso del monopatín podrá suponer una serie de mejora importantes que merecen ser tenidas en cuenta.

 

ÚLTIMAS

Hace 10 horas

Elon Musk, con un patrimonio de más de 23 mil millones de dólares, jura no tener liquidez para hacer frente a una demanda

Hace 11 horas

El Tribunal Europeo de Derechos Humanos rechaza paralizar la exhumación de la momia del dictador Franco

Hace 14 horas

Pilar Gómez se 'infierna' como su jefe Marhuenda y se lía a gritos contra Ferreras: "¡¡No estoy alterada!!"

Hace 17 horas

Fernando Berlín pone contra las cuerdas a Ana Pastor y su exigencia de "medidas contundentes" a Pedro Sánchez: "¿Una carta?"

Hace 19 horas

TVE corta MasterChef Celebrity para informar sobre las protestas en Cataluña y se lía en Twitter

Hace 20 horas

'El tirón', el nuevo 'Pasapalabra', metido con calzador entre los alaridos de 'Sálvame Banana'

Hace 1 día

Pepa Bueno le quita el Premio Ondas a Ignatius Farray

Hace 1 día

Gran Hermano introduce una novedad inédita en el mundo para que el nivel de vergüenza ajena que producen no decaiga

Hace 2 días

Lo que ocurrió tras las cámaras durante el baile de Uma Thurman y John Travolta en 'Pulp Fiction'

Hace 2 días

Las farmacéuticas suben el precio de los fármacos hasta en un 400% ante la inacción del Parlamento y el Gobierno

Hace 2 días

VÍDEO: Paco González carga contra Xavi y Guardiola: "Hay gente a la que le gustan las dictaduras. Sois unos lamejeques"

Hace 2 días

Las redes critican la "patética" pregunta de Motos a Errejón en el Hormiguero sobre la piscina de Iglesias y Montero

Hace 2 días

El Gobierno del Ecuador carga contra los medios internacionales por informar sobre las protestas

Hace 3 días

Más de mil guardias civiles serán desplegados en Cataluña en las próximas horas

Hace 3 días

Pierde el ojo el joven herido por una pelota de goma durante las cargas de la Policía en El Prat

Hace 3 días

VÍDEO: Arranca las risas de sus familiares durante su funeral con una grabación: "Hola, ¡déjenme salir!"

Hace 3 días

Begoña Villacís le apunta a la SER lo que quiere que le pregunte: "Me alegra que me haga esa pregunta"

Hace 3 días

El rapero Valtonyc y un dirigente de VOX forcejean en Bruselas tras la sentencia del 'procés'

Hace 3 días

Risto Mejide se sorprende con la "rapidez" con la que se ha leído la sentencia del Procés y le insultan en las redes

Hace 4 días

Dos lumbreras secuestran a un caimán para emborracharlo