Digital Sevilla
10 de diciembre de 2024
La etapa de la adolescencia es muy difícil, más si se está pasando por un duelo, mismo que tiene un gran impacto en la salud física y mental, además de las consecuencias a nivel social y académico. Por eso, antes de que esto merme la calidad de vida del joven y repercuta a lo largo de la vida, se recomienda un tratamiento duelo Madrid para afrontar la situación sin riesgo desarrollar un trastorno mental.
El duelo en adolescentes
Según estadísticas mundiales, más de dos millones de adolescentes quedaron huérfanos después de la pandemia del COVID-19, y ya después de más de cuatro años, se siguen evidenciando problemas emocionales asociados al duelo. Sin dejar de mencionar que la mayor proporción de jóvenes que han quedado en la orfandad por esta razón, fue en Europa.
Ahora bien, hay que mencionar que el duelo no es una enfermedad o trastorno mental, sin embargo, sí es un factor de riesgo, por lo que lo mejor es acudir a un Psicólogo adolescentes para mitigar el impacto de lo sucedido. Y es que, al ser la adolescencia, un periodo vulnerable, es necesario detectar el duelo y ofrecer soporte y acompañamiento adecuado.
Siendo el duelo una respuesta normal ante situaciones fuertes como la muerte de un ser querido, es necesario aprender a asimilar, aceptar y manejar las emociones que se están sintiendo. Además, en este paso se enfrentarán a pensamientos contradictorios, además de respuestas cognitivas, conductuales y funcionales que varían de acuerdo a la intensidad del momento, también pueden ser diferentes en duración y la forma de expresarlas.
Por otro lado, se debe resaltar si el duelo es varía en cada persona, cuanto más si comparamos el de un adolescente con el de un adulto. A los adolescentes les cuesta expresar sus sentimientos, lo que lleva a que se ensimismen, y si a eso le sumamos diferencias de cultura y el afrontamiento a la etapa del desarrollo, no es extraño que se piense que nadie los entenderá.
El duelo necesita de ayuda psicológica
Para superar el proceso de un duelo, se necesita de un profesional que sepa cómo afrontar las diferentes emociones por las que se pasa, sea pena, depresión, culpa, rabia, aislamiento, desinterés, desmotivación y demás consecuencias de este estado psicológico.
Es importante mencionar que el tiempo para desarrollar un duelo no siempre es el mismo, aunque por lo general, este puede aparecer después de 10 meses. Por lo que, es normal que el adolescente no acepte que se encuentra en este proceso y, por ende, quizás no desee seguir un tratamiento psicológico.
Por otro lado, no todos están dispuestos a acudir a un consultorio por vergüenza de que otros se enteren, por eso puede ser una buena idea pedir cita con un Psicólogo Online. Tener sesiones en línea será un excelente comienzo para afrontar la tristeza y cualquier sentimiento ineludible.
Tratamientos psicológicos para adolescentes en duelo
¿Cuál es el mejor tratamiento para afrontar el duelo? Un Psicólogo Emdr tiene lo que necesitas para superar un duelo. A través del tratamiento Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) se busca reprocesar y desensibilizar al paciente.
Los expertos en terapia EMDR abordan eventos traumáticos de manera eficaz al trabajar los estados emocionales negativos. De esa manera, se puede superar el duelo de forma más rápida y eficaz, y el paciente logra una resolución adaptativa a sus recuerdos relacionados con su duelo.
Estamos hablando de una modificación de emociones, cogniciones y conductas. Además, este tratamiento también se aplica a trastornos de estrés postraumático, traumas psicológicos, así como resolver problemas emocionales que nacieron a raíz de maltrato físico, sexual o psicológico.
Con la terapia EMDR en Madrid, los psicólogos ofrecen soporte emocional, pero sobre todo, herramientas para procesar la información y disminuir la carga emocional. De tal forma que verá reducir síntomas, cambiará sus creencias, y podrá funcionar mejor en su vida cotidiana.
Este es un mecanismo de curación que incluye tanto componentes físicos como fisiológicos. Entonces, se activarán sensaciones físicas, emocionales, y se reprocesarán creencias negativas que perturban al paciente, para que así, pueda superar el duelo causado por una experiencia difícil.
¿Se puede hacer terapia EMDR por internet? Claro que sí. Esto brindará más confianza al joven de iniciar sin tapujos un tratamiento psicológico.
